Banyak minum atau kurangi minum?

Apa betul orang yg sdh tua tidak boleh minum air terlalu banyak?

Bebrp tahun lalu beredar berita bhw utk sehat, orang hrs bnyk minum. Dua atau tiga liter per hari. Bulan2 terakhir ini beredar berita sebaliknya, orang tua dilarang minum air terlalu bnyk. Jadi mana yg bener?

Jawabnya, minum lah air sesuai kebutuhan dan kondisi badan. Bila perlu air, minum secukupnya.

Kalau ada sakit gagal jantung, dilarang minum terlalu bnyk. Bisa mati. Ada orang yg percaya pd berita internet dulu itu, dan minum bnyk2. Dia mati... Jadi sharing internet itu bisa bikin mati.

Kalau ada gagal ginjal, air juga dibatasi. Dokter akan memberi pesan pd Anda.

Kalau tidak ada kedua hal di atas itu, minum lebih bnyk dr biasanya mgkn bagus utk kesehatan.